冬至重要習俗與必備開運方式
冬至來了，除了吃香圓圓的湯圓，享受暖暖的滋味之外，大家對於「冬至」瞭解有多少呢我們又該做些什麼開運的事情呢？冬至是二十四節氣中的第二十二個節氣，進入冬至之後，意思就是進入了數九寒冬，天氣會越來越冷。
此時也是東半球各地白晝時間最短、黑夜最長的一天，自古民間有「冬至大如年」的講法，可見冬至在人們心中具有一定的份量；來到現代，人們懂得冬至要吃湯圓以外，究竟還有哪些重要的文化習俗，以及冬至的真正意義又是什麼呢？
在古時候，有「冬至大如年，不返無祖宗」的說法，意思是冬至和過年一樣都是非常重要的節日，在冬至到來前，遠在異鄉的人必須返回家鄉祭祖，所以在根本意義上，冬至就是一個祭祖的大節日，更是與家人團聚的重要日子。
此時全家人會聚集在一起，討論春節過年前大掃除的事宜，以及過年走春等等的家庭重要事項，所以同時也象徵了歡聚一堂，共享天倫，期盼春天來臨的好日子。
在冬至祭祀神明和祖先也流傳下來的重要習俗，主要目的是緬懷祖先與祈求神明消災庇佑，感謝神明、祖先這一年來的照顧和庇佑。
祭拜的方式不需鋪張，只要選在冬至的吉時，準備祭祀的三杯茶或是酒水、水果、三牲即可，此外也可準備鮮花、餅乾或是糖果，也請別忘了冬至最重要的主角，也就是「湯圓」，讓神明和祖先一起團圓過節，歡喜度過冬至。
冬至吃湯圓，是廣為人知的習俗。湯圓要祀神明和祖先，而吃湯圓叫做「添歲」，而它圓滾滾的，又有圓滿的意境，所以，冬至吃了湯圓後，是增添新歲、家庭和諧與吉祥的象徵，意味著吃了湯圓，在的新一年可以圓圓滿滿。
我們常見紅白的湯圓，紅色湯圓代表著喜事、姻緣及人緣，白色湯圓則是代表添歲、招財及長壽，所以湯圓最好是紅白都一起吃，同時，在民俗中也有吃雙數的才能「好事成雙」的習俗 ，因此想要在新的一年裡事事都能圓滿達成，就要好好記住這樣的吃法哦！
在地方上，除了湯圓，餃子也在冬至這天佔有一席之地。餃子自古以來就是逢年過節時，家家戶戶餐桌上常見的食物之一。
冬至吃餃子的習俗，源自於冬季節之交在古代被認為是「交子之時」，所以這時吃餃子有「順從天意」的意思。而到了後來，因為餃子形狀像元寶，有「招財進寶」的寓意，久而久之，這種文化就延續下來了。
冬至在養生學上是一個最重要的節氣，主要是因為「冬至一陽生」。冬至到小寒、大寒，是最冷的季節，因此對高血壓、動脈硬化、冠心病患者來說，要特別提高警惕，謹防發作。
冬至到來，應該多吃一些溫補的食物，比如：姜母鴨、羊肉、豬腳、烏骨雞，素食者可食用：蘿蔔、山藥和堅果，好讓冬至到來的時候，為身體做調理保持體內的血液循環，預防節氣帶來的負面影響。
冬至補一天，對來年的身體健康都有益處，因此通過飲食、泡腳、睡眠和穴位按摩等方法養生，也可以幫主替身體力和健康，同時補腎、養陽又養陰。
最後，有件大家非常容易忘記的事情，那就是謝太歲！冬至到來，也意味著這一年將近尾聲，而2022壬寅年的太歲星君（賀諤大將軍）即將卸任。在這一年年犯太歲的朋友，如果有在今年年頭拜太歲的話，就別忘了一定要在冬至之前去謝太歲哦！
謝太歲的目的主要是酬謝祂一整年以來的庇佑，這是人與神之間的一種溝通交流方式，也是一種誠心莊重的承諾，深深感恩今年的當值太歲。
在此也要提醒在2023癸卯年犯太歲的生肖【兔】、【雞】、【鼠】、【龍】和【馬】，請務必在明年立春（2023年2月4日）前，通過拜太歲，來化解太歲的問題哦！
如果大家對拜太歲充滿疑惑，不知道怎麼拜，擔心到時拜了又忘了謝太歲的家人朋友們，本堂有「拜太歲法事」能為您解決這方面的煩惱，點擊這裡獲取更多的細節，名額有限，請趁早把握！ https://www.facebook.com/lotusraintw/videos/518848173441921
以上就是有關「冬至」的重要習俗與開運事項，祝福大家團圓和睦、幸福安康！
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